Semizotu, çok miktarda tüketildiğinde bazı riskler barındırabilir. Özellikle böbrek rahatsızlığı olan kişilerin semizotu tüketiminde dikkatli olması önemlidir, çünkü içeriğindeki oksalat asidi nedeniyle böbrek taşlarını tetşileyebilir. Ayrıca, tiroid hastaları da semizotunun dozundan kaçınmalı ve
Erzurum Termal Kaynakları
Bu şehir termal kaynakları yüzyıllardır tanınan iyileştirici sularıyla özel bir yere sahiptir . Geçmişi kadim Roma çağlarına dayanmaktadır ve şimdiki zamana kadar kalan kültürel terapilerde yer almaktadır . İnsanlar ve misafirler bu iyileştirici pınarların faydalarını deneyimlemektedir .